Nov yog ob peb lub hauv paus ntsiab lus kom ua raws thaum hnav lub khiab mis

Nov yog qee qhov ua raws yuav tsum ua thaum hnav lub khiab mis:

1, hnav lub sijhawm khiab mis yuav tsum tsis txhob ntev heev, txhua txhua hnub tsis tuaj yeem ntev tshaj 8 teev, ntau ntxiv tsis tuaj yeem hnav lub tsho khiab mis kom pw. Thaum tsis muaj teeb meem tuaj yeem ua lub hauv siab ua kom lub zog txav ntau dua lossis txhawb nqaj sab saud, txhawb haemal ncig.

2. Xaiv cov paj rwb. Lub khiab mis ntawm cov tshuaj fiber ntau ua rau cov tawv nqaij ua xua yooj yim, permeability yog qhov tsis zoo. Thaum tus neeg tsiv, brassiere tuaj yeem tshiav lub txiv mis ceaselessly, fiber ntau filaments hauv brassiere nkag mam qog yooj yim heev los ntawm lacteal aperture, lub sijhawm yog ntev, tuaj yeem thaiv cov qog thiab lub txiv mis, ua rau cov leeg muaj mob plab.

3, xaiv lub khiab mis xoob, nws yog qhov zoo dua los sib piv koj tus kheej lub mis loj. Cov hnav tsho ntev ntev dhau los hnav lub duav khov me ntsis, tuaj yeem cuam tshuam rau cov ntshav hauv zos thiab cov ntshav ncig, ua rau txhua yam ntawm cov kab mob mammary caj dab.

4, cov hnub nyoog sib txawv los xaiv ntau haum rau lawv tus kheej khiab mis. Cov tub ntxhais hluas txoj kev loj hlob tsis tuaj yeem hnav tsis hnav, vim hais tias lub sijhawm no tseem tsis tuaj yeem tshwm sim ntawm qhov mob plab menyuam yaus, qhia kom hnav dua tom qab 18 xyoo. Bosom yog tus poj niam loj dua, ris tsho hauv qab lub xub pwg xav tau ob peb qhov dav dua, tuaj yeem ua rau lwm yam kev txhawb nqa lub zog ntawm lub xub pwg tsis txawm, kev thab plaub lub xub pwg sab nraub qaum, tuaj yeem nqa rov qab mob lossis thim rov qab rau lub sijhawm ntev li no. Lactation yuav tsum hnav khiab mis, vim tias qhov kev sib raug zoo uas pub mis, tam sim no tus poj niam lub mis muaj peev xwm bilge feem ntau tag nrho, yooj yim prolapse, hnav tsho khiab mis yog qhov txuas uas tswj hwm lub cev hauv daim ntawv tseem ceeb heev. Thib plaub, tom qab 50 xyoo zam kom tsis txhob hnav los ntawm txhua yam txhais tau tias lub khiab mis uas muaj cov nyiaj them yug steel lossis cov khoom siv fiber ntau hauv ib qho khoom siv, muab kev sib tua hauv av rau cov kab mob caj ces mammary nyob rau hauv rooj plaub.